太清導引養生經Great Clarity Scripture of Daoyin and Nourishing Life

別稱

導引養生經

作者／傳出

撰人不詳

時代

六朝—唐 · 撰人不詳，約成於六朝至唐初，內容多輯自更早的導引文獻；一卷。

道藏部類

洞神部方法類

收錄

正統道藏 洞神部方法類

類別

醫藥養生

卷數

一卷

提要

《太清導引養生經》是道藏中專記導引術式的重要文獻，彙集「赤松子導引法」「寧先生導引法」「彭祖谷仙臥引法」「王子喬八神導引法」「五禽戲法」「蝦蟆行氣法」等多種導引、行氣、按摩法門，逐條描述姿勢、次數、呼吸配合與所治病症，如「一手前拓，一手向後，極勢」「閉氣握固」之類。這些術式與馬王堆漢墓《導引圖》、張家山漢簡《引書》所見的早期導引法一脈相承，可用以復原漢唐導引術的實際操作，是中國古代健身術史的基本資料。書中把導引與治病明確對應（如某式治腰痛、某式治風氣），顯示導引已從方仙道的成仙手段轉化為醫療保健技術，這一轉向在《諸病源候論》所附導引法中達到高峰。今人研究氣功、太極與傳統體育史，多以此經為重要依據。

核心思想

• 道藏中專記導引術式的文獻
• 赤松子、寧先生、彭祖、王子喬諸家導引法
• 術式與所治病症明確對應
• 承馬王堆《導引圖》與漢簡《引書》
• 導引由成仙術轉向醫療保健

結構

一卷，分列各家導引、行氣、按摩法。

版本

• 正統道藏本
• 《中華道藏》本

譯本

• Livia Kohn, Chinese Healing Exercises (2008) 有相關譯介

原文與線上資源

• CTEXT 檢索
• 維基百科 導引

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