趙避塵Zhao Bichen

字號／道號

字順一, 號一子、千峰老人, 千峰派創始人

時代

清末民國

生卒

1860 — 約 1942

流派

全真道, 全真龍門派, 千峰派

身份

內丹家千峰派創始人

籍貫

昌平（今北京昌平）

生平

趙避塵，號千峰老人，北京昌平人，民國時期內丹家，千峰派創始人。自稱遍訪三十餘位師父，得劉名瑞、了空禪師、瞭然禪師等傳，兼承龍門與伍柳。1933 年前後在北京公開授徒，撰《性命法訣明指》（1933），以白話與圖解詳細公開內丹的築基、煉精、周天等"十六步"功法，是近代第一部大規模公開丹道口訣的著作，突破了傳統"口口相傳"的禁忌，弟子號稱數千人。其功法在民國及當代氣功界流傳甚廣，海外亦有譯本（如 Charles Luk 英譯）。約卒於 1942 年。

貢獻與影響

• 著《性命法訣明指》，首次系統公開內丹口訣
• 創千峰派，推動內丹功法大眾化
• 其功法經英譯傳入西方，影響海外內丹修習

著作

• 性命法訣明指
• 衛生生理學明指