大丹直指Direct Pointers to the Great Elixir

別稱

邱祖大丹直指, 長春真人大丹直指

作者／傳出

丘處機

時代

金元（一說明清託名） · 題丘處機（1148—1227）撰；正統道藏本二卷，學者或疑為後人依託或元人整理。

道藏部類

洞真部方法類

收錄

正統道藏 洞真部方法類

類別

丹經

卷數

二卷

提要

《大丹直指》題全真龍門派祖師丘處機撰，是全真北宗內丹實修的重要文獻。書中以圖文並舉方式說明「九轉」內丹之法：以龍虎交媾為初關，周天火候、肘後飛金晶、玉液還丹、金液還丹為中關，五氣朝元、三花聚頂、內觀交換、超脫分形為上關，附「金液煉形」「三田返復圖」等，並論「三關」「三田」「三車」與陰神出殼、陽神出現之驗，明確以煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛為次第。文字直白，操作性強，故名「直指」。學界對其是否丘處機親撰有爭議，但其在明清龍門丹法中的地位不容置疑。

核心思想

• 九轉次第：龍虎交媾、周天、還丹、朝元、超脫
• 三關三田與河車
• 煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛
• 圖訣並舉的實修指南

結構

二卷九節，附圖。

版本

• 正統道藏本
• 《道藏輯要》本

原文與線上資源

• 維基百科 丘處機
• CTEXT 檢索

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